GETTAMAN式ロコトレ(応用編) 下半身の筋肉、体幹の強化と骨に刺激を与え、造血機能を高めるエクササイズです。ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の予防、改善にも効果的が期待できます。 このコンテンツは、サイトのメンバーに制限されています。既存のユーザーの場合は、ログインしてください。新規ユーザーは、以下に登録することができます。 ログインユーザー名パスワード ログイン状態を保存する パスワードをお忘れですか? パスワードリセットはじめての方はこちら 新規ユーザー登録 この投稿は2015年1月26日に公開しました。