GETTAMAN式バックエクステンション

ヒップの引締めや骨盤調整など、全身のラインを綺麗にするのに効果的なエクササイズです。
お腹のインナーマッスルを強化することで代謝がアップし、脂肪の燃焼効果も期待できます。

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