体液めぐり法

体液(動脈、静脈、リンパ、脳脊髄液)の循環の流れを促すケアです。
「脳脊髄液」は、頭蓋骨から仙骨(骨盤の中央に位置し、頭と両腕を支える背骨の土台となる骨)まで神経の中枢である脊髄を守るように循環し、
神経への代謝を担っていると言われています。
脳脊髄液の生産と循環を促すために、頭蓋骨と首の第1頚椎の間の詰まりを解放することが重要です。
首を屈曲、伸展させて、首の可動域を広くすることで、脳脊髄液の流れが改善され、血液やリンパの流れも良くなります。
体液の循環を良くすることで、むくみやセルライトの原因となる老廃物を取り除き、脂肪が燃えやすい体を目指します。

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