GETTAMAN式肩こり体操NO.3

肩甲骨を大きく動かして、こり固まった肩甲骨周辺筋群をほぐし肩こりを予防・解消するエクササイズです。
肩こりからくる、腕のしびれの解消や、美しいデコルテラインを作る効果も期待できます。

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