GETTAMAN式股関節ストレッチNO.1

股関節周辺をしっかりほぐし、下半身のゆがみを整えるエクササイズです、
股関節まわりがほぐれて、血行、リンパの流れがよくなり、冷え、むくみの予防&解消に効果的です。

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